Tägliche Live-Sessions

Fit15 — Täglich 15 Minuten für Ihr Team

Live-Sessions zur Mittagszeit. Bewegung, Ernährung, Stressmanagement — direkt am Arbeitsplatz, ohne Equipment. Nachhaltig statt einmalig.

3 Säulen

Bewegung. Ernährung. Stressmanagement.

Jede Session fokussiert auf eine Säule — abwechslungsreich, praxisnah und wissenschaftlich fundiert.

Mobilisation & Stretching

Rücken- & Nackenübungen

Ganzkörper-Aktivierung

Haltungsverbesserung

Meal-Prep für den Alltag

Gesunde Snack-Alternativen

Trinkverhalten optimieren

Einfache Rezepte

Atemübungen gegen Stress

Achtsamkeits-Meditation

Resilienz-Techniken

Schlafhygiene

Live via Zoom/Teams

15 Minuten

Täglich

Kein Equipment

Preise

Einfach, fair, ohne versteckte Kosten.

Anzahl Mitarbeiter

50 MA × 1,50 €/MA/Mo. × 12

900,00 €

pro Jahr zzgl. MwSt.

Im Bundle mit Gesundheitstag: nur 1,00 €/MA/Mo. — 33% günstiger

FAQ

Per Zoom oder Microsoft Teams. Ihr Team erhält einen festen Session-Link. Keine App-Installation nötig.

Nein — der Live-Charakter ist entscheidend für das Engagement. Alle Sessions finden in Echtzeit statt.

Deutsch und Englisch. Weitere Sprachen auf Anfrage.

Ja, jederzeit zum nächsten Abrechnungszeitraum.

Nein. Monatlich kündbar. Bei Jahreszahlung erhalten Sie 25% Rabatt.

Sofort startbar, keine Vorlaufzeit. Buchen Sie direkt online.